Training UP
“Entrenamiento completo”
El profesor de Training UP contó más detalles sobre la nueva actividad. Facundo Trigueros explicó en qué consiste la actividad y qué se quiere lograr con los alumnos que concurren.
Desde el sábado pasado, Training se sumó a todas las propuestas deportivas que se realizan durante la semana. Ahora hay una posibilidad de ejercitarse también durante el fin de semana. Es el propio entrenador quien nos reveló más detalles acerca actividad.
“Training es un poco la extensión de lo que venimos haciendo desde hace un tiempo. Le fuimos buscando la vuelta para que los chicos tengan un entrenamiento completo. Esto reúne todos los entrenamientos en uno, es como darle un cierre de semana a la jornada que vienen haciendo habitualmente los martes y jueves”.
Con respecto a las rutinas que realizan dijo: “hacemos todo tipo de ejercicios: funcionales, elongación, otros que requieren una capacidad aérobica, musculación. A medida que los alumnos van progresando vamos agregando trabajos de mayor complejidad”.
“Lo primero es que se forme el sentido de pertenencia, algo que buscamos en todas las actividades que brinda la Universidad, que se sientan parte. A nivel físico, cada uno de los que concurren tienen distintas metas, por eso trato de sectorizar y colmar las expectativas de cada uno de los alumnos”, agregó Trigueros con respecto a los propósitos de la actividad.
Training es una actividad abierta a toda la Comunidad UP. “El único requisito es tener ganas de entrenar. Después, con el correr de los entrenamientos cada uno irá buscando su nivel y apuntando a su propio objetivo”, concluyó el profesor.
Publicada: Lunes 09 de mayo de 2016
podés llamar directamente haciendo 
