Natación
Mirando al techo
Los diferentes niveles de natación despidieron la semana practicando la técnica de nado de espaldas, así el grupo se enfoca en mejorar todos los aspectos.
En el último entrenamiento de la semana, el grupo de natación se enfocó en ejercitar algunos estilos puntuales, sobre todo para mejorar la técnica y lograr más soltura en el agua.
Después de completar los primeros doscientos metros para entrar en calor, los alumnos de intermedio y avanzado se dedicaron a sumar experiencia en espalda y pecho. El entrenador Andrés Basanta estuvo atento para corregir la patada y la respiración.
Por su parte, los alumnos de inicial siguen enfocados en la rotación del cuerpo. Para ello hicieron varios metros de patada, con uno de los brazos extendidos por delante, y girando el cuerpo para el momento de la respiración.
Publicada: Jueves 06 de octubre de 2016
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