Natación

Flotación de espalda

El grupo de natación volvió a la pileta para seguir mejorando la técnica individual en cada estilo, en la noche del martes se enfocaron en espalda y crol.

Flotación de espalda

Como entrada en calor, los nadadores hicieron las primeras piletas de manera relajada. Después, el profesor empezó a organizar distintos elementos para arrancar con la siguiente etapa de la clase.
El entrenamiento consistió en ejercicios de flotación de espalda, para ello utilizaron tablas. Además, a la consigna le agregaron aletas para facilitar la patada y lograr mayor desplazamiento.
Para terminar la práctica, cada nadador sumó 800 metros continuados de estilo crol. De esa manera van consiguiendo más resistencia y pulir también la técnica.

Publicada: Martes 30 de Mayo de 2017