Natación

Rutina completa

Los tres niveles de natación regresaron a la pileta del Club de Amigos para despedir una nueva semana de actividades con profesor, el grupo sigue enfocado en mejorar constantemente el desempeño en el agua.

Rutina completa

Tablas, flotadores, manoplas y aletas son los elementos que los nadadores suelen utilizar para facilitar o agregar dificultad, dependiendo el ejercicio, en el trabajo de la técnica de nado.
Para ello, el profesor Eduardo Ortiz suele alternar su uso de acuerdo al nivel y la necesidad a mejorar. En el último día de la semana para natación, los alumnos aprovecharon para continuar con el progreso.
El nivel inicial estuvo ejercitando patada y brazado de crol, luego dedicaron espacio a espalda y flotación. Por otro lado, los grupos intermedio y avanzado sumaron metros en pecho y espalda, para después incorporar el crol para relajar el cuerpo.

Publicada: Jueves 12 de Octubre de 2017