Tenis

Práctica

Las clases siguen avanzando y cada vez se suman más alumnos. Conocé el itinerario de entrenamiento en sus tres niveles.

Práctica


Luego de una breve entrada en calor la clase se dividió en dos grupos, avanzados e intermedios por un lado y los que se inician por otro. El trabajo intenso fue de 45 minutos con cada equipo.

Para los más avanzados se realizaron trabajos de dirección de drive y revés con intensidades. Se combinó la pegada de volea en ejercicios tácticos con canasto simulando jugadas. Y para finalizar practicaron el saque con salto y velocidad.

Los alumnos que se inician realizaron trabajos de técnica con canasto en pegadas como drive y revés, que luego pusieron en práctica en un reducido 1 vs 1.

Publicada: Miércoles 04 de abril de 2018