Natación

Brazada a brazada

Mientras el frío y la lluvia azotaban la ciudad, en la pileta climatizada del Club de Amigos se realizaba la clase de natación.

Brazada a brazada

Para comenzar los alumnos de nivel avanzados e intermedio realizaron 15 minutos de pileta libre para entrar en calor, luego los trabajos fueron de 2000mts en pasadas de crol con aumento de velocidad. Para seguir con patas de rana y ejercitar el estilo mariposa en distintos planos alternando 200mts y 100mts.

Por otro lado, los iniciales realizaron ejercicios de velocidad de crol con menor intensidad, y luego con patas de rana iniciaron la patada de mariposa con brazada de pecho.

Publicada: Miércoles 9 de Mayo de 2018