Training

“Vitalidad y energía”

Mariana Solares, egresada UP y parte del grupo de Training cuenta beneficios que encontró en la actividad.

“Vitalidad y energía”

Nos acercamos al grupo de Training de la Universidad de Palermo, que se entrena todos los martes y jueves de 18:00 a 20:00 en el Club de Amigos. Allí nos recibió Mariana Solares, egresada de la Facultad de Diseño, para comentarnos sobre beneficios de esta opción de entrenamiento que brinda la UP para todos sus alumnos.

¿Qué te aporta el entrenamiento de Training en el día a día?
Me aporta más resistencia, más vitalidad. La verdad me siento mucho mejor, como con más energía todos los días.

¿En qué notás que mejoraste respecto al estado físico?
Tengo más resistencia, sin duda, yo también práctico natación y lo veo reflejado ahí. Eso es lo que más me hace sentir el entrenamiento en el día a día

¿En qué pensás que podrías trabajar más?
Para tonificar me gustaría y se puede trabajar mucho más. La resistencia también, cuando empecé venía de un periodo de inactividad y si bien destaco que es algo que mejoré, todavía me falta para estar en un estado físico óptimo.

¿Tenés preferencia por algunos ejercicios puntuales?
Hago todos los entrenamientos con gusto. Las clases son dinámicas y divertidas, eso es importante. Hay un solo ejercicio que no prefiero que son las planchas.

Publicada: Miércoles 11 de septiembre de 2019