Escobari Cardozo, Marta / Universidad Mayor de San Andrés, Bolivia.

El interés por curar males y aliviar dolores han sido temas primordiales para muchos psicologos y medicos por mucho tiempo, parecía que se hubiera olvidado un campo muy grande dentro la actividad mental como es el de la felicidad. Todas las personas aspiran a ser felices. Una gran parte espera que la felicidad llegue y que permanezca para siempre, no saben que para tenerla hay que trabajarla y aprender a mantenerla. Con una encuesta dirigida a cuatro grupos de personas: 80 comprendidos entre los 20 y 33 años, universitarios de diferentes niveles y cadetes en formacion militar, se observó que todos aspiraban a ser felices, muchos de ellos lo eran, pero pocos estaban conscientes que dependía de cada uno el ser feliz. Con el objetivo: “reconocer que la felicidad depende de cada uno” se llevaron a cabo 6 talleres en el que participaron voluntariamente 40 personas de las que fueron encuestadas, 20 universitarios y 20 cadetes. Los 6 talleres que se llevaron a cabo fueron 3 de autoconocimiento, 1 del signficado de la felicidad y 2 de autovaloración. En estos talleres se trabajó la importancia de aprender a ser felices, se facilitó a cada participante en su auto conocimiento y la toma de consciencia que la felicidad depende de cada cual y hay que saberla adaptar y disfrutar. En los resultados se observa que aunque la felicidad es un tema del que todos pueden hablar y que a todos los interesa, no siempre se sabe cómo incorporarla en la propia vida, disfrutarla y mantenerla. Se concluye que el reconocer la felicidad, disfrutarla y mantenerla es una tarea activa que requiere reflexion y aprendizaje permanente orientado profesionalmente por psicólogos.

Palabras Claves: Felicidad - Autovaloración - Aprendizaje
Tipo de presentación: Comunicaciones libres
Email: Marthaescobari@yahoo.com.ar