Training UP
Bajo el sol
Aprovechando el magnífico clima que tuvo la Ciudad en la mañana del sábado, el team de Training UP volvió a dejar hasta la última gota de energía en las plazas del Bajo Belgrano.
Luego de reencontrarse a metros de la Estación Saludable ubicada en Figueroa Alcorta y Pampa, los alumnos realizaron, a modo de entrada en calor, la clásica vuelta a trote alrededor del Lago de Regatas, para retornar al punto de partida y ponerse a trabajar.
Ubicados a lo largo de varias estaciones de ejercicios de coordinación, utilizaron elementos tales como vallas, elásticos, cintas y conos para hacer hincapié en saltos, fuerza y velocidad.
Una vez finalizado el circuito, hubo movimientos aeróbicos en el lugar, integrados mayormente por distintos tipos de abdominales para luego pasar a la parte final de la clase, que consistió en elongar y relajarse.
El próximo encuentro para los deportistas UP será el martes por la tarde desde las 19 horas, a metros de la entrada principal que posee el Club de Amigos.
Publicada: Sábado 1 de octubre de 2016
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