Running team
Para todos
Para abrir la jornada del martes, el running team se reencontró en la puerta del Club de Amigos para hacer un entrenamiento personalizado.
Cada cuerpo es un mundo aparte y por eso, en esta ocasión, el entrenador Facundo Trigueros diagramó una rutina para cada uno de sus alumnos que formaron parte de la clase.
Si bien cada caso tenía su propia complejidad, los ejercicios se basaron en trotar a través de las principales avenidas de Palermo, como también alrededor del complejo deportivo además de una serie de ejercicios funcionales con la ayuda de elementos tales como pesas y bandas elásticas.
Asimismo, también se aprovecharon las elevaciones del terreno para subir y bajar a pura intensidad y cerrar el día a puro desgaste, pero con un cansancio de los que se disfruta.
Una vez que cada integrante fue completando su parte, fueron quedando liberados hasta la tarde-noche del jueves, cuando volverán a trabajar para cumplir el objetivo de superarse cada vez más.
Publicada: Martes 17 de mayo de 2016
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