Vóley

Suman minutos

Otro conjunto UP que completó semana de entrenamientos fueron los alumnos de vóley, tanto varones como mujeres se movieron a las órdenes de la profesora.

Suman minutos

Los representativos de vóley continúan adelante con la puesta en forma, el grupo volvió a ensayar bajo la atenta mirada de la profesora Ivana Lanari.
Primero, los jugadores hicieron una fuerte entrada en calor con distintos ejercicios físicos. Esto no solo incluyó trote y cambio de velocidad, sino que también hicieron varias series de abdominales, levantamiento de pesas y saltos en la red.
Durante el resto de la noche también hubo espacio para tomar contacto con la pelota, para además del físico no descuidar la técnica individual.

Publicada: Miércoles 02 de Agosto de 2017