Training
Lo aprovecharon
El jueves por la tarde se concretó la primera clase de la semana para los atletas que son parte de Training, de esa manera siguen firmes con la exigencia física.
Por motivos climáticos el día martes no se pudieron entrenar, por eso los alumnos volvieron con las energías recargadas para ponerse a las órdenes del profesor Facundo Trigueros.
Para vencer el frío, se pusieron en movimiento con los primeros kilómetros de trote, ejercicios precompetitivos antes de dedicarse a completar la segunda parte de la jornada.
Esta consistió en rutina por postas, dedicada tanto a fortalecer piernas como brazos, alternando con series de abdominales y elongación. Al terminar se despidieron pero con la invitación a seguir en actividad en la mañana del día sábado.
Publicada: Jueves 28 de Septiembre de 2017
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