Tenis

Puliendo la técnica 

En la cancha de polvo ladrillo de Costa Rica Tenis, se realizó el entrenamiento del nivel inicial e intermedio. Conocé los ejercicios que realizaron.

Puliendo la técnica 

Con el objetivo de mejor las técnicas el profesor Agustín Merlo indicó realizar ejercicios que trabajen el apoyo y la movilidad en golpe de Drive.

El inicio comenzó con una actividad denominada “Matador”.

Desarrollo:
-Canasto de Drive y 5 estaciones de Movilidad y apoyos
-Rey individuales donde tienen que jugar a los lados y volver al medio
-Vaca condicionada, solo puede picar de fondo y hay que dar una vuelta al cono del medio
-Canasto de saque
-Vaca libre

Cierre y elongación.

Publicada: Martes 21 de mayo de 2019