Vóley

Puliendo el bloqueo

Puliendo el bloqueo

En el Club de Amigos ambos planteles entrenaron ayer por la noche y fortalecieron el físico y la defensa.
La jornada comenzó con una fuerte entrada en calor, que consistió en un circuito con estaciones que incluyeron saltos, desplazamientos laterales, planchas y sentadillas.
Luego de esos trabajos de coordinación y resistencia, los equipos trabajaron con pelota enfocados en los partidos del próximo viernes y perfeccionaron tanto el ataque como el bloqueo.

Publicada: Jueves 31 de mayo de 2018.