Training
Entrenar con ganas
La motivación es importante para el entrenamiento y en Training UP lo tienen claro.
La profesora Agustina Lopez deja a continuación un resumen de la importancia de lograr inyectarle ganas al alumno a través de la motivación constante y clases dinámicas.
"Para la constancia en el entrenamiento es importante que los alumnos sepan los beneficios de la actividad y la relevancia de la continuidad a la hora de lograr objetivos. Por otro lado generar un buen clima de trabajo también suma mucho para generar bienestar grupal, esto hace que los alumnos se sientan parte y los motive a seguir en la actividad.
En la entrada en calor solemos hacer juegos para trabajar ciertas capacidades ya que al trabajar con un compañero se exigen entre si un poco más y resulta divertido.
A mi criterio siempre es importante estar cerca de los alumnos, conocer un poco de su historia, tener un feedback dentro de la actividad y por último creo que las palabras de aliento son fundamentales para conseguir una motivación que invite a disfrutar del entrenamiento".
Si querés sumarte a las clases podés encontrar toda la información en la web de Deportes, en la solapa de Training.
Publicada: Jueves 7 de noviembre de 2019
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