Funcional
Beneficios de Funcional
Una de las tantas ofertas que tiene disponible la Universidad de Palermo.Conocé sus beneficios, despejá dudas y sumate al entrenamiento.
En Refill Gym Club, ubicado en Sánchez de Bustamante 880, se brinda la clase de Funcional para alumnos de la Universidad de Palermo. La misma comienza todos los días a las 8am y se divide en grupos de martes y jueves o lunes, miércoles y viernes.
A menudo suele confundirse esta práctica con otras, es que el Funcional es variado en su composición, como bien explica el profesor encargado de las clases: “Es dinámico, se trabajan distintas partes del cuerpo y no es algo rutinario, todas las clases tienen una planificación particular, lo que lo hace interesante para no perder la motivación y el interés”.
Pero si bien se confunde, es bueno aclarar que es una de las disciplinas que más se preocupa por los modos. El entrenamiento de Funcional es menos riesgoso que otros al trabajar con menor carga de peso, realizando ejercicios más enfocados al bienestar y no a la competencia.
La práctica de esta actividad apunta a una “armonía física”, como lo define el docente. Partiendo del objetivo primordial de ganar resistencia y combinándolo con funciones de cardio.
¡Los profes de Refill Gym Club te esperan, no te pierdas la oportunidad de entrenar cuidando tu salud!
Publicada: Martes 10 de diciembre de 2019
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