Ajedrez

Entrená tu mente

El ajedrez es un deporte ideal para pulir muchos aspectos mentales ¡Mirá más!

Entrená tu mente

No es casualidad que el ajedrez sea una práctica milenaria, que llevó durante mucho tiempo el mote de “deporte de reyes”. Es que además de ser una competencia entre dos jugadores, se trata de una actividad que nutre al cerebro en distintos puntos que pueden ser útiles para otros ámbitos de la vida cotidiana.


Lo primero que se puede destacar es su exigencia en cuanto a la concentración. Es decir, estimula la capacidad de análisis, poniendo el enfoque total de la cabeza en el tablero. Esta es una cualidad muy valorable en tiempos donde no se suele mantener la atención durante mucho tiempo en un solo objetivo, ya que las redes sociales y las nuevas tecnologías aceleran el ritmo y proponen un constante cambio de foco.


Al ser un deporte de estrategia pura, requiere de sumarle a la capacidad de análisis mencionada antes, al menos una mínima cuota de creatividad o imaginación, para poder resolver movimientos que se adelanten a las jugadas del rival o que estén ocultos a primera vista.


Por último, también aporta a la conservación y el trabajo de la memoria. Esta condición es fundamental, ya que es algo recurrente repasar los movimientos previos del contrincante para poder evaluar qué será lo que haga a continuación, al igual que tener presentes las jugadas realizadas por uno mismo.

Publicada: Jueves 21 de enero de 2021