Hockey
¡Entrená con Hockey UP!
Te contamos en primera persona como son los entrenamientos de HockeyUP comandados por la profe Agustina Dios ¡Leé!
Los lunes y miércoles de 21 a 23hs en el Club de Amigos, las chicas que son alumnas y egresadas de la Universidad se calzan los equipos de Hockey y se meten de lleno en la actividad.
En un principio, los ejercicios que dispone Agus son más distendidos y con el foco puesto en comenzar a ganar ritmo: ejercicios físicos o trabajando algún movimiento en particular que aún no esté aceitado como podría ser: pase, tiro al arco, traslado de la bocha y mucho más.
Luego, se entrenan distintas situaciones del propio juego. Dependiendo el día del entrenamiento, se pondrá en juego simulacros de jugadas que podrán darse o directamente jugar un partido entre las chicas que componen el entrenamiento y así prepararse de la mejor manera para los partidos.
Por último, no menos importante, las chicas elongan los músculos que se trabajaron durante la práctica para evitar tener dolores musculares e incluso prevenir lesiones, al igual que también hacen antes de comenzar a entrenar. ¿Querés sumarte? ¡Te esperamos!
Publicada: Jueves 21 de julio de 2022.
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