Tenis
Se miden
En la noche de ayer, los integrantes de tenis disputaron varios encuentros entre ellos para medir sus habilidades. Los niveles inicial y avanzado, ocuparon las canchas para disfrutar de un nuevo entrenamiento en el Club.
Para dar inicio a la noche, destinaron los primeros minutos a entrar en calor con ejercicios de coordinación y resistencia. La profesora ordenó correr algunas vueltas alrededor de todas las canchas por completo.
Después se instalaron en la mitad de uno de los campos para moverse ante diferentes tareas. Por un lado, salteo en velocidad alternando piernas las líneas dispuestas en forma de escalera, por otra parte movimientos de desplazamiento en diferentes conos con la ejecución al aire del golpe de derecha.
Ahora sí, ya estaban listos para empezar a darle a la pelotita. Divididos por grupos de a cuatro comenzaron a pelotear, pero con la consigna de mantenerlos durante varios minutos, jugar suave y con primacía en el control.
Una vez concluida esa tarea, jugaron varios duelos entre ellos, solo a mitad de cancha. Con esa rutina, los chicos pudieron volver a la cancha y aprovechar el tiempo que tienen para seguir mejorando sus habilidades.
Publicada: Viernes 09 de octubre de 2015
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