Seminario: Introducción a la Gestión del bienestar personal
La Facultad de Negocios UP invita a participar del seminario online Introducción a la Gestión del bienestar personal.
Fecha: jueves 14 de marzo, 18:30 hs.
Modalidad: online, a través de un link facilitado por la UP.
Introducción
El entorno cambia rápido y de manera incierta generando dificultad para poder predecirlo. Esto impacta de manera directa en los equipos de trabajo, afecta al equilibrio, bienestar y progreso de los individuos, generando desmotivación, falta de compromiso y estrés. Este workshop presenta distintas herramientas para aprender a gestionar el bienestar interno y para mejorar el manejo de los vínculos tanto laborales como personales.
Objetivos
● Brindar herramientas concretas para comenzar a gestionar el bienestar interior.
● Aprender a identificar las oportunidades para trabajar en los distintos ámbitos.
● Reinaugurar un espacio de disfrute a traves de la apertura al aprendizaje.
Contenidos
El dilema del bienestar (o falta de).
Costos y beneficios de la situación presente y de nuestros objetivos futuros.
Mapeo de las Emociones y las Creencias que vivimos en la búsqueda de objetivos.
Los 5 Niveles de la Incomodidad.
Disciplina y Voluntad como FCE.
Las fuentes del Bienestar.
El equilibrio personal como objetivo.
Los 7 aspectos esenciales del equilibrio personal.
Docentes
Sergio Bandurek
Ingeniero electrónico (UBA), formado en coaching, mindfulness y técnicas de manejo de la energía personal en California, Desde 2004 desarrolla programas de Stress Management para el mundo corporativo y dicta talleres de Kabbalah. En 2017 la Fundación Columbia le abrió un espacio para compartir su experiencia y su propia investigación desde las neurociencias, de una forma vivencial y práctica. Dicta en la misma cursos cuatrimestrales de distintos niveles de profundización. En 2022 fundó IDA (Ingeniería del Alma) consultora en la que trabaja como coach y ofrece distintas formaciones y cursos
Juan Ortiz
Ingeniero Industrial, fundador de la Fundación Consciencia Humana. Durante 15 años se desempeñó en roles de liderazgo en distintas multinacionales y complementó su experiencia laboral ejerciendo roles de liderazgo en el equipo de la Administración Pública de la Ciudad de Buenos Aires. En el año 2012 se certificó como Coach Ontológico en Newfield (Chile) (International Coach Federation -ICF-). Desde el 2018 integra el cuerpo de profesores de la Fundación Columbia de Conciencia y Energía brindando talleres sobre Gestión de Emociones y prácticas para la vida cotidiana. Actualmente se esta formando en abordaje de Diseño Humano Consciente y también cursando la escuela de Biodanza alineada a la Educación Biocéntrica.
Actividad abierta, libre y gratuita, requiere inscripción previa.